探索本篤靈修

每天由隱修女講授教導，帶領參加者認識本篤靈修的特色：禮儀祈禱與葛利果聖歌、lectio divina（聖言誦讀）與默觀祈禱、團體生活以及手工勞作。

每天的生活以彌撒和禮儀日課為節奏。

可安排與神父會面，或與隱修女交流。

10 月 17 日（週六）

• 9:10 午前經及彌撒
• 10:45：第一場講授
• 12:20 午時經，隨後用餐
• 14:15 午後經，隨後第二場講授
• 與隱修女一同手工勞作
• 17:15 晚禱
• 19:45 夜禱

10 月 18 日（週日）

• 6:00 詠唱晨禱
• 9:45 午前經及彌撒
• 12:25 午時經，隨後用餐
• 14:00 午後經，隨後第三場講授
• 17:00 晚禱，隨後聖體降福
• 19:45 夜禱

實用資訊

• 請自備聖經及筆記用品。
• 避靜者住宿於接待所（Sainte Anne）。
• 提供床單及盥洗用品，但歡迎自備。
• 餐點（早餐、午餐及晚餐）以溫馨共融的方式進行。菜餚由修女們在禁地廚房烹製，由接待修女送出。用餐時與其他住宿者共享接待所餐廳。歡迎協助洗碗。

建議奉獻

• 講授課程免費。
• 住宿費用依個人能力而定，請與接待修女洽詢。