自選天數神操避靜

這是為那些希望依照聖依納爵神操進行靈修避靜的人所提供的方案，可依個人時間安排，事先選擇 3 至 9 天的避靜天數。

本避靜提供個別靈修指導，讓每位參加者能依自己的節奏前行。

幾則避靜心得分享

「感謝您富有成效的陪伴，以及貼心調整的安排。這次避靜讓我真實地走了一段路，讓我重新燃起對更豐盛生命的渴望。」Marc

「餐點豐盛多樣，接待十分周到。靈修指導者既陪伴我，又保持適當的距離，幫助我深入挖掘天主的聖言。我感謝上主讓我有所領受，也感謝所有為這個靈修中心服務的人。在祈禱中與您們相連。」Marie-Madeleine 修女

「三十年來我多次前來，每次在 Manrèse 都感到被接納、有回家的感覺。上主每次都在這裡引領我、對我說話。」Jocelyne

本避靜完全依照依納爵靈修，全程個人化進行，提供祈禱時段安排及每日靈修指導。

請攜帶：

－ 您的聖經（如有需要，每間房間亦備有聖經供使用）

－ 書寫用品（筆記本、筆）

－ 個人衣物及盥洗用品

－ 鬧鐘及／或手錶（避靜期間，建議您不使用智慧型手機）

－ 無需攜帶床單或睡袋：床單一律由中心提供

－ 您也可以準備：休閒服及步行鞋、泳衣及泳帽（Meudon 森林與市立游泳池就在附近）

避靜結束後的建議奉獻

中心每人每日的費用為 100 €，包含：

• 住宿及餐點
• 靈修指導及帶領費用
• 基於衛生考量，床單一律由 Manrèse 中心提供。

可申請八折優惠（即每日 80 €）的互助價格。