Argentan 聖母隱修院
Argentan 聖母隱修院坐落於諾曼第瑞士區，其歷史可追溯至墨洛溫王朝時期。守護這座聖殿的本篤會默觀修女全年接待女性靈修參加者，與她們分享姊妹情誼、祈禱與勤勉的生活。
Les retraites organisées par la communauté
歷史悠久的隱修院
隱修院現有的建築並未顯露其悠久的歷史淵源，但這確實是法國最古老的女性隱修院之一。早在 6 世紀末，第一個修道團體便在距離 Argentan 約十公里的 Almenèches 成立。7 世紀時，修道院由聖 Opportune 治理。兩個世紀後，隱修院在諾曼人入侵期間被夷為平地。
但在 1066 年，Roger II de Montgommery（人稱偉大者），征服者威廉的親戚和忠臣，讓 Almenèches 浴火重生。修道院自此開啟新的紀元，經歷了一連串興盛與衰落的時期。每個衰落階段都會迎來改革浪潮，以恢復修道院的靈修與世俗使命。正是在其中一次改革中，1623 年在 Argentan 建立了一座小修道院。院長將這個附屬機構視為年輕修女的培育場所，讓她們從隱修生活之初就能過更收心與嚴謹的生活。
1736 年，路易十五根據皇家委員會的決定，將修道院從 Almenèches 遷至 Argentan。隨後隱修院開設了一所小型寄宿學校，用於少女教育。
1792 年，大革命爆發，4 月 6 日的法令解散了所有修道團體，迫使修女們分散。其中兩位被監禁。1822 年，倖存者在Vimoutiers（同樣位於 Orne 省的城市）重聚，並於 1830 年永久返回 Argentan。為了維持生計，修女們重開寄宿學校。很快地，團體成功建立了孤兒院、幼兒園，以及蕾絲學校。最後這所學校旨在恢復被遺忘的「Argentan 針法」傳統，而隱修院至今仍保守著這項技藝的秘密。
隨著反教權法令的實施，修道院的所有學校於 1907 年全部關閉。團體因此回歸純粹的默觀生活，艱難維持，直到 1944 年 6 月的轟炸迫使修女們再次離開她們完全被摧毀的家園。兩位修女在此喪生，倖存者逃往 Sées 展開 14 年的流亡。
1958 年 7 月 26 日，修女們搬回 Argentan，入住城市邊緣的全新建築。今天，32 位本篤會默觀修女在 Argentan 生活，其中兩位正在培育期。
21 世紀的 Argentan 本篤會修女
本篤會修女的生活圍繞著三大主軸：祈禱生活、家庭生活和工作生活。
每天，團體聚集舉行彌撒，以及七個日間禮儀時辰和一個夜間禮儀時辰。根據梵蒂岡第二次大公會議更新的禮儀，額我略聖歌為這些神聖時刻增添榮耀。通過這些祈禱，本篤會修女提升她們的聲音讚美天主，並為教會和世界的所有意向代禱。
在家庭精神中，姊妹情誼的生活是根本，為了在謙遜與服從中學習愛由基督賜予的姊妹們。定居聖願讓本篤會修女在特定團體中扎根，度過她們的塵世生命。因此，這種密切的團體生活從聖體聖事中汲取細膩而具體的愛德，在日常生活的各種工作中喜樂地彼此服務。休閒時光和分享家庭消息有助於加強修女們之間的聯繫。
隱修苦修特別體現在工作上，它讓人逃離怠惰——聖本篤稱之為「靈魂的敵人」。因此，本篤會修女的作息安排讓她們總能投身於手工勞動、祈禱或學習，但不至於過度勞累。管理佔地十幾公頃的農場，包括果園和大片菜園，是姊妹們的日常工作。然而，所追求的並非生產力或經濟效益，而是生活平衡。最後，一個絲網印刷工藝坊（透過絲網進行印刷）和數位複印工作坊讓她們能夠製作和販售宗教圖像與卡片。
Ce qui vous attend pendant votre séjour
先生們，請您另覓他處，這裡屬於女士們！
本篤會修女為渴望在靜默與祈禱中稍作停留的年輕女性安排量身訂做的住宿。這些避靜可根據每個人的需求靈活調整：個人住宿或小團體，全年皆可。
參加個人住宿的靈修參加者可停留數天至一週。
講道避靜
為回應年輕人對教理培育及靈修培育的渴望，修女們每年舉辦四次以特定主題為主的年輕女性避靜。
從豐富的本篤會傳統以及教會訓導（無論古今）中汲取養分，本篤會修女針對不同主題（神學、禮儀、靈修或哲學等）編寫了教學內容。最近的避靜探討了以下主題：耶穌生命的奧蹟、不同禮儀時期、祈禱、默觀祈禱、lectio divina、女性的聖召，以及真理是否存在？
這些教理內容堅實，既簡單又深刻，人人皆可理解：首要追求的是滋養信仰生活與加深靈修生活的渴望。
Argentan 的祈禱生活
本篤會修女的祈禱日從早上 6 點的晨禱開始，到晚上 9 點 30 分的夜課結束。避靜的核心要求是參與每日彌撒，理想情況下還要參與一或兩個禮儀時辰（對於熱衷者可以更多！）。
接待修女會為有意願者介紹詠唱禮儀時辰，讓她們能夠理解且平安地參與修女們的祈禱。
如果靈修參加者表達意願，她們可以獲得修女的靈修指導，或定期與神父會面。
您在 Argentan 的作息
在 Argentan 您不會錯過的體驗：
- 參與禮儀。
- 安排靜默祈禱的時間。
- 享受寧靜，恢復身心。
- 進行靈修談話。
- 投入時間閱讀。
- 有意願者可以接受修女提供的教導。
探索您未來的住處
Sainte-Anne 接待所包含兩間單人房和兩間雙人房（每間都有自己的洗手台），共用走廊上的淋浴間和廁所。可進入小型內部花園，在靜默與收心中呼吸新鮮空氣，或進行閱讀。
至於Lorette 館，這是位於隱修院對面街道另一側、設備齊全的小房子。它包含一間雙人房、一間雙床房和一間單人房。配備的廚房和餐廳可供用早餐。
住宿者可使用圖書館，藏書涵蓋訓導教導、基督教義、靈修、祈禱和信仰見證。
隱修院的教堂在禁地外的部分始終開放。內部設有地下聖堂，可供獨自默想。
餐食（早餐、午餐和晚餐）在賓客餐廳以和樂的方式進行。菜餚由姊妹們在禁地內的廚房烹製，並由接待修女送來。靈修參加者團體可以考慮靜默用餐。但不能有兩種不同的形式，通常的氣氛是友愛與家庭式的。避靜期間希望住宿者協助洗碗。
隱修院的位置
隱修院位於 Orne 河旁，河流分成兩條支流，形成一座小島，修女們在島上種植蔬菜，應要求可供靈修參加者進入。雖然我們靠近城市，但隱修院三面被綠色區域環繞，真正給人身處鄉間的感覺。
Géographie et activités
坐落於諾曼第瑞士區的隱修院
如果您開車前來，附近有三個朝聖景點（可在回程路線上）：
- Lisieux 聖殿（45 分鐘）。
- Alençon 的聖 Louis 和 Zélie Martin 聖殿（45 分鐘）。
- 位於 Perche 地區公園中心的 Montligeon 聖殿，是為因喪親之痛而受苦的人們提供安慰的地方（1 小時）。
在觀光方面，Argentan 隱修院距離以下景點不遠：
- Pin 國家馬場位於 Pays d'Auge Ornais 的中心，距離 Argentan 約 15 公里。馬場地區有標示清楚且安全的騎馬道和壯麗的林蔭大道。提供參觀馬場、探索工作坊、馬具室、馬廄，或觀賞馬匹和馬車展示。
Informations pratiques
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