Bonneval 隱修院
位於 Aveyron 綠意環繞中的 Bonneval 隱修院,見證了近九個世紀的修道歷史。1147 年由來自 Ardèche 的 Mazan 隱修院的熙篤會隱修士所創立,承襲了熙篤會大規模拓展的精神。
Bonneval 隱修院提供適合靈修避靜的修道院接待所,歡喜接待那些希望退隱數日、尋求獨處與反思時光的訪客。
Les retraites organisées par la communauté
Bonneval 隱修院的九個世紀修道生活
Bonneval 或 Bona Val(奧克語)是法國南部 Averyon 的一個美麗山谷。近九個世紀以來,熙篤會 Bonneval 隱修院就坐落於這個山谷的心臟地帶,位於 Aubrac 的山麓。
自創立之初,Bonneval 隱修院便因熙篤會的原則而蓬勃發展:祈禱、工作與團體生活。隱修院獲得當地領主的捐贈,促進了其農業與靈修的發展。如同許多熙篤會隱修院,Bonneval 建於一處與世隔絕的地方,有利於默想與度觀想生活。
然而,隱修院在百年戰爭(1337-1453)期間經歷了危機時期。十六世紀的宗教戰爭削弱了團體,擾亂了修道生活。1791 年法國大革命時,隱修院的財產被沒收,隱修士們被驅逐。Bonneval 於是陷入廢墟,其靈修傳承暫時中斷。
1875 年,Bonneval 重拾其宗教使命,一個嚴規熙篤隱修女團體在此定居。她們來自 Isère 的 Maubec 隱修院,開始修復建築,依循聖本篤會規重啟修道生活,以祈禱、靜默與體力勞動為基礎。
為了維持生計,修女們投入農業,後來自 1878 年起開始手工製作巧克力,這項活動成為修道院的標誌性事業。

Bonneval 隱修院的隱修女們
Bonneval 聖母隱修院是一座嚴規熙篤會修道院,其成員有時被稱為特拉普會士或特拉普會隱修女。Bonneval 的隱修女們遵循聖本篤會規,致力於祈禱、工作與團體生活。目前的團體約有 25 位修女。
Bonneval 隱修院仍是一處默想與寧靜之地,歡迎尋求平安與反思時刻的人們。儘管修道團體經歷了變遷,她們對祈禱與工作的承諾始終如一。她們主要透過手工製作巧克力維持生計,這項活動自隱修院修復時便開始了。這間手工巧克力坊延續了修女們的專業技藝,並使隱修院的聲譽遠播至 Aveyron 以外的地方。
直到今天,Bonnavel 隱修院持續體現著熙篤會的理想:靈修生活、體力勞動與自然共融之間的平衡。

Ce qui vous attend pendant votre séjour
在 Aveyron 心臟地帶的靈修避靜
團體提供修道院接待,為訪客提供適合靈修避靜與默想的環境。周圍原始而未受破壞的自然景觀,引領人進入與世隔絕與默觀。
- 任何人,無論男女,都可在接待所受到接待。
- 對於青年團體,距修道院 1.5 公里的 Saint Joseph 隱修處提供合適的住宿,能在享受此地寧靜的同時,促進團體避靜的體驗。
- 前往 Santiago de Compostela 朝聖途中的朝聖者可在 Saint-Jacques 塔找到庇護,夏季期間有接待員輪流在此接待他們。
- 若訪客願意,也可以參與團體的禮儀時辰,豐富自己的靈修旅程。
除了參與禮儀時辰,訪客還可以到小聖堂靜默祈禱。他們也可以到供訪客使用的圖書室閱覽。
您也可以到商店品嚐和購買 Bonneval 隱修院的美味巧克力!您絕對不會失望!

Géographie et activités
探索 Bonneval 隱修院周圍的寶藏
隱修院周圍提供許多散步路線:必須說,位於 Aveyron 心臟地帶的環境非常適合健行!
您可以前往 St Joseph 隱修處,穿過山毛櫸和橡樹森林,欣賞著名的「美好山谷」。如果您精力充沛,也可以爬到 Bonneval 聖母像處,俯瞰 Aubrac 以及隱修院及其周圍的壯麗景色!
如果您有交通工具,從 Bonneval 還可以前往其他景點:
- Galinières 城堡,一座建於 1371 年的古老防禦倉庫。
- Espalion 村莊,距隱修院 15 公里,是一個迷人的村莊,擁有博物館及一座列入聯合國教科文組織世界遺產的橋樑。
- Conques 村莊,距隱修院 50 公里,以其 Sainte-Foy 隱修院及當代彩繪玻璃聞名。這個聖雅各朝聖之路上的重要驛站,也是法國最美麗的村莊之一!






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