避靜「與聖賀德佳同行，在與天主、他人及宇宙的共融中重獲內在合一」

避靜於 11 月 30 日（週一）晚上 7 時開始。請安排於下午 4 時 30 分左右抵達。避靜於 12 月 6 日（週日）上午 10 時，在遣散彌撒後結束。

活動同時安排了一項身體層面的實踐。此實踐旨在調整日常飲食，減少可稱為多餘的食物，只取所需，效法「聖賀德佳的禁食之道」。

詳情請於報名時查詢。

此為期 6 天的避靜由 Dominique Bostyn 神父主講。

• 避靜將以教導為主軸，內容以福音為依據，並配合簡單的禮儀。

• 建議攜帶個人聖經。

• 我們也提醒大家，靜默至關重要，有助於聆聽天主的呼召，並尊重他人的避靜歷程。

• 在自由時間，建議進行適當的步行運動。

Marie-France 與 Claude Delpech，Les Jardins de sainte Hildegarde 公司及協會的創辦人，將全程陪伴此次避靜。

重要資訊

• 請攜帶床單（或以每套 5€ 租借）、盥洗用品、餐巾及其收納袋（如有）、藥品、適合戶外行走的鞋子以享受鄉村風光；以及您的聖經（現場可借用）、書寫用具。
• 住宿以單人房為主；另有少量雙人房。枕套與毛毯現場提供。
• Foyer 位於 Toulouse 與 Bordeaux 之間的中間地帶。若您搭乘火車前來，我們將至 Agen 火車站接送。
• 報名即表示您承諾尊重每位參加者的個人空間，並全程參與此次住宿活動。

建議奉獻

費用由您依個人收入及良知自由決定。

供參考，每人每天全食宿費用為 55€。