與聖賀德佳同行，在與天主、他人及宇宙的共融中重獲內在合一。

避靜於 11 月 30 日（週一）19 時開始。請於 16:30 前後抵達。避靜於 12 月 6 日（週日）10 時結束，結束前將舉行遣散彌撒。

活動同時提供一項身體層面的實踐，旨在調整日常飲食，減少可稱為多餘的食物，只取所需，以「聖賀德佳式禁食」的方式生活。

詳情請於報名時洽詢。

此為為期 6 天的避靜，由 Dominique Bostyn 神父主講。

• 避靜將以教導為主軸，內容以福音為基礎，並配合簡單的禮儀。
• 建議自備聖經。
• 我們也提醒大家，靜默至關重要，有助於聆聽天主的召喚，並尊重他人的靈修歷程。
• 在自由時間，建議進行適當的步行運動。

重要資訊

• 請自備床單（或以每套 5€ 租借）、盥洗用品、餐巾及餐巾袋（如有）、藥品、適合戶外行走的鞋子；以及您的聖經（現場可借用）、書寫用具。
• 住宿以單人房為主，另有少量雙人房。枕套與毯子現場提供。
• 本中心位於 Toulouse 與 Bordeaux 之間的中點。若您搭乘火車前來，我們將至 Agen 火車站接送。
• 報名即表示您承諾尊重每位參加者的個人空間，並全程參與本次住宿活動。

建議奉獻

費用由您依個人收入及良心自由決定。

供參考，每人每天全食宿費用約為 55€。