增強自尊與自信
幫助您建立自信！
增強自尊與自信
Je m'inscris
4 天，好好照顧自己，重新回到上主的目光之下
這個課程可作為身心恢復的時光，也可作為靈修避靜。
它遵循「掌握自己的人生」系列課程的教學方法，由 Catherine Mouflard 帶領。
課程旨在為您提供實用工具，幫助您：
- 更好地接納真實的自己，
- 不再在意他人的眼光，
- 行動時不再害怕失敗，
- 在他人之間找到自己的位置，
- 懂得說「不！」。
在修道團體的祈禱陪伴下，課程安排大量自由時間與兄弟姊妹間的交流。
這是一個具體可行的方法：您將能夠體驗並掌握一些簡單、有效且回家後可持續運用的工具。
- 個人反思時間，
- 兩人或小組分享（每位參與者可自由決定是否發言），
- 情境模擬，
- 具體練習。
整個課程在善意、接納每個人本來面貌，以及參與者之間保持保密的氛圍中進行。
- 全食宿。
- 提供床單與餐巾。
- 請自備盥洗用品。
- 房間附完整衛浴設施。
費用分攤
- 工作坊期間全食宿費用為 234€（含住宿及週二晚餐至週五午餐）。
- 課程費用：195€，請直接支付給講師。