自選時長神操
按照聖依納爵神操進行靈修避靜
自選時長神操
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聖依納爵避靜
本課程適合希望按照聖依納爵神操進行靈修避靜的人士，可依個人時間安排，事先選擇 3 至 9 天的避靜長度。
課程提供個人靈修指導，讓每位參加者能按照自己的節奏深入前行。
以下是幾則靈修參加者的分享：
「感謝您的悉心陪伴與貼心安排。這次避靜讓我真實地踏上了一段旅程，讓生命煥發出新的活力。」Marc
「餐點美味多樣，接待十分溫馨。靈修指導者陪伴我的方式既投入又不干擾，引領我深入默想天主的聖言。我感謝上主所賜予的一切，也感謝所有為這靈修中心默默付出的人。在祈禱中與您們共融。」Marie-Madeleine 修女
「三十年來我多次前來，每次在 Manrèse 都感到賓至如歸。上主每次都在這裡引領我、向我說話。」Jocelyne
本避靜依據依納爵靈修進行，課程完全個人化，提供引導祈禱時間及每日靈修指導。
請攜帶：
- 您的聖經（如有需要；每間房間亦備有聖經供使用）
- 書寫用品（筆記本、筆）
- 個人衣物及盥洗用品
- 鬧鐘和／或手錶（進行避靜期間，您將受邀不使用智慧型手機）
- 無需攜帶床單或睡袋：中心一律提供床單
- 您也可以考慮攜帶：休閒服裝與步行鞋、泳衣與泳帽（Meudon 森林與市立游泳池近在咫尺）
避靜結束後的建議奉獻
中心每人每日的實際費用為 100€，包含：
- 住宿與餐飲
- 靈修指導及課程帶領費用
- 基於衛生考量，床單一律由 Manrèse 中心提供。
亦設有優惠方案，可享八折優惠，即每人每日 80€。