自選時長神操
按照聖依納爵神操進行靈修避靜
自選時長神操
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聖依納爵避靜
這個方案適合希望依照聖依納爵神操進行靈修避靜的朋友，可依個人時間彈性選擇 3 至 9 天的避靜長度。
活動提供個人靈修指導，讓每位參加者都能按照自己的節奏前行。
以下是部分靈修參加者的心聲：
「感謝您富有成效的陪伴，以及為我量身調整的安排。這次避靜讓我真實地踏上了一段旅程，重新燃起對更有活力生活的嚮往。」Marc
「餐食豐盛多樣，接待溫馨周到。靈修指導者的陪伴既貼心又不失分寸，幫助我深入挖掘天主的聖言。我感謝上主讓我有所收穫，也感謝為這個靈修中心默默付出的每一位。在祈禱中與您們相連。」Marie-Madeleine 修女
「三十年來我多次前來，每次都在 Manrèse 感受到賓至如歸的溫暖。上主每次都在這裡引領我、與我說話。」Jocelyne
本避靜依照依納爵靈修進行，全程採完全個人化方式，包含建議的祈禱時段與每日靈修指導。
請自備：
- 您的聖經（如有需要；每間房間內亦備有聖經供使用）
- 書寫用具（筆記本、筆）
- 個人衣物及盥洗用品
- 鬧鐘及／或手錶（避靜期間，建議您暫停使用智慧型手機）
- 無需攜帶床單或睡袋：床單一律由中心提供
- 您亦可視情況準備：休閒服裝與步行鞋、泳衣與泳帽（Meudon 森林及市立游泳池均近在咫尺）
避靜結束後的建議奉獻金額
中心每人每天的實際費用為 100 €，包含：
- 住宿及餐食
- 靈修指導與帶領費用
- 基於衛生考量，床單一律由 Manrèse 中心提供。
亦可申請九折優惠，即每人每天 80 €。