自選時長神操
按照聖依納爵神操進行靈修避靜
自選時長神操
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聖依納爵避靜
這是為那些希望按照聖依納爵神操進行靈修避靜的人所提供的方案，可依個人時間安排，事先選擇 3 至 9 天的避靜時長。
方案提供個人靈修指導，讓每位參加者能按照自己的節奏前行。
以下是幾位靈修參加者的心得分享
「感謝您富有成效的陪伴，以及為我量身調整的各項安排。這次避靜讓我真正走出了一段旅程，讓我對更豐盛的生命燃起了真實的渴望。」Marc
「餐食美味多樣，接待熱誠周到。靈修指導者的陪伴恰到好處——既充分在場，又不失低調，幫助我深入挖掘天主的話語。我感謝上主讓我有所領受，也感謝所有為這個靈修中心默默付出的人。祈禱中與您們同在。」Sœur Marie-Madeleine
「30 年來我多次前來，每次都感到被接納、有家的感覺，就在這裡——Manrèse。上主每次都引導我來到這裡，並向我說話。」Jocelyne
本避靜依循依納爵靈修，全程個人化安排，包含建議的祈禱時間以及每日靈修指導。
請攜帶：
- 您的聖經（如有需要，每間房間亦備有聖經供使用）
- 書寫用品（筆記本、筆）
- 個人衣物及盥洗用品
- 鬧鐘和／或手錶（避靜期間，您將被邀請暫停使用智慧型手機）
- 請勿攜帶床單或睡袋：中心一律提供床單
- 您也可以準備：休閒服裝與步行鞋、泳衣與泳帽（Meudon 森林與市立游泳池均近在咫尺）
避靜結束後建議奉獻
中心每人每日的實際費用為 100€，包含：
- 住宿與餐食
- 靈修指導及活動帶領費用
- 基於衛生考量，床單一律由 Manrèse 中心提供。
另設有共融優惠價，可享 -20% 折扣，即每人每日 80€。