自選時長神操
按照聖依納爵神操進行靈修避靜
自選時長神操
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聖依納爵避靜
這個方案適合希望依照聖依納爵神操進行靈修避靜的人士，可事先根據個人時間安排，自由選擇 3 至 9 天的避靜長度。
方案提供個人靈修指導，讓每位參加者都能按照自己的節奏前行。
以下是部分靈修參加者的心得分享：
「感謝這段富有成效的陪伴，以及為我量身調整的帶領方式。這次避靜讓我走過了一段真實的旅程，重新燃起對更有活力生活的嚮往。」Marc
「餐食豐盛多樣，接待熱情周到。靈修指導者適時在場、不著痕跡，幫助我深入挖掘天主的聖言。我感謝上主賜予我所領受的一切，也感謝所有為這座靈修中心付出的人。祈禱相伴。」Marie-Madeleine 修女
「三十年來我多次前來，每次都感到被接納、有回到家的感覺。在這裡，上主引領著我，每次都向我說話。」Jocelyne
本避靜依照依納爵靈修進行，全程個人化安排，包含建議的祈禱時段與每日靈修指導。
請攜帶：
- 聖經（可自行攜帶，每間房間亦備有聖經供使用）
- 書寫用品（筆記本、原子筆）
- 個人衣物及盥洗用品
- 鬧鐘和／或手錶（避靜期間，建議不使用智慧型手機）
- 請勿攜帶床單或睡袋：床單一律由中心提供
- 您也可以考慮準備：休閒服裝與健走鞋、泳衣與泳帽（Meudon 森林與市立游泳池均在附近）
避靜結束後的建議奉獻金額
中心每人每日的實際費用為 100 €，涵蓋：
- 住宿與餐食
- 靈修指導與帶領費用
- 基於衛生考量，床單一律由 Manrèse 中心提供。
亦可申請九折優惠（連帶費率），即每日 80 €。