¿Cuáles son los beneficios de un retiro espiritual?

Gabriel
02/2026
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¿Para qué sirve un retiro espiritual?

¿Lo siente, verdad? No una necesidad discreta, sino una necesidad profunda de tomarse unas vacaciones de verdad.

No solo alejarse un poco del trabajo, de la rutina, sino acercarse, por fin, a uno mismo.

Centrarse en lo esencial, en el sentido de aquello que constituye nuestra esencia, de lo que importa.

Permítanos explicarle, en pocas palabras, qué beneficios puede esperar de un retiro espiritual.

¿Cuáles son las ventajas de un retiro espiritual en una abadía?

Seamos prácticos ante todo. ¿Existen ventajas prácticas que obtener de un retiro en una de las abadías o uno de los centros espirituales que recogemos en nuestro directorio? Pista: la respuesta es «Sí, las ventajas son numerosas.»

En primer lugar, se marcha de verdad de vacaciones: los monasterios suelen estar ubicados en lugares de una belleza natural impresionante, por toda Francia, desde la Savoie hasta la Provence, pasando por el Norte y la Bretaña. ¡En definitiva, por toda Francia!

La Abadía de Hautecombe, asentada a orillas del lago du Bourget, en Savoie...

Disfrutar de un entorno excepcional para dedicarse tiempo a uno mismo

La naturaleza, pues, pero también la cultura: las abadías, cargadas de historia, cautivan por su arquitectura medieval y sus variados estilos, del románico al gótico. Cada una tiene su identidad, sus anécdotas, que la hacen apasionante y única.

Muchos vienen a una abadía para reflexionar con serenidad, para tomar una decisión importante en su vida, como la de casarse. Numerosos son también quienes simplemente quieren liberarse un poco de tiempo para sí mismos, para pensar, para rezar, sea cual sea su fe, incluso por primera vez. Para hacer balance.

La Abadía de Orval, entre arquitectura y lúpulo...

Conocer a monjes y monjas

Partir de retiro a una abadía o monasterio es también atreverse a descubrir y conocer a personas con las que seguramente no está acostumbrado a relacionarse: los monjes, las monjas. Quizás incluso tenga algunos tópicos sobre ellos.

Al contrario de lo que podría pensarse, los monjes reciben a muchas personas que llegan de todos los ámbitos, ateas o creyentes, o incluso de otra religión, para escuchar, conversar, plantear las preguntas adecuadas y ofrecer posibles respuestas.

Escuchar el canto de los monjes y disfrutar de una desconexión renovadora

Si así lo desea, tendrá también el placer, verdaderamente sublime, sin ánimo de juego de palabras, de escucharles cantar a cappella (literalmente, en su capilla).

Por fin, estará en calma, descansando. La tradición y las leyes monásticas han propiciado que las abadías estén alejadas de las ciudades (a diferencia de los centros espirituales), y por tanto desconectadas. Se habla a menudo de lugares «fuera del mundo»: así es, y ese es el propósito, en varios sentidos. Desconectado, queda fuera del alcance de las notificaciones invasivas y ruidosas, de las llamadas de su jefe, de su suegra, que es entrañable, sí, pero bueno. Un poco de silencio sienta bien.

La Abadía de Aiguebelle: lavanda en el programa.

El beneficio: una forma de gratuidad, para uno mismo... ¿y para los demás?

Y eso no es todo. Más allá de las ventajas prácticas que ofrecen estos lugares, ¿qué bien se recibe? Todo esto ya no está nada mal, dirá usted. Pero entre estas sencillas ventajas, un bien aflora rápidamente. Ya verá, no es algo fácil de expresar con palabras. Normal: es algo más profundo.

De una manera u otra, sea cual sea la duración de su estancia en la abadía, irá recibiendo, a lo largo de esos momentos en la naturaleza, bajo las bóvedas de crucería que resuenan agradablemente, una calma, una paz que contrastan con el día a día o con unas vacaciones ordinarias.

Uno redescubre su propia interioridad (¿algo escaso en este mundo acelerado?), una plenitud gozosa que contrasta con la superficialidad y la rutina cotidiana. Algunos lo llaman renovarse. Y uno regresa con ello.

Una abadía es también un lugar perfecto para leer, estudiar o avanzar en proyectos que requieren concentración.

Hacer un retiro espiritual, una riqueza también para los demás

También para los demás: descansado y en paz, uno redescubre a sus seres queridos con renovada paciencia y energía, para seguir su camino (nada impide además salir a correr por los idílicos senderos de senderismo que rodean muchas abadías).

Incluso se puede, si uno desea ser útil, prestar servicios a la comunidad religiosa que acoge. Un bienhecho siempre lo hace alguien: viene de usted, de los monjes y de los demás huéspedes, o incluso de Alguien más.

Cuando regresa de su retiro...

Para concluir, resumamos: regresa descansado, habiendo tenido el tiempo de descubrir a la vez un bello lugar, las personas que lo habitan y quizás una parte desconocida de sí mismo, tras un momento de desconexión en beneficio propio, para reflexionar, que da sus frutos.

Vuelve algo cambiado. No en su aspecto, aunque eligiendo bien la abadía, regresará con un bronceado que sus amigos le envidiarán, sino habiendo recuperado una sonrisa sencilla que la vida, a veces agotadora, tiende a borrar de nuestros rostros. ¡Eso también se lo ofrece a quienes le rodean al volver!

Ahora que está convencido de los beneficios de un retiro espiritual, no dude en consultar dónde puede realizarlo, explorando el mapa de Francia, Europa y el mundo de RITRIT.

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Ritrit, l'association au service des communautés religieuses et des retraitants