Aproveite um tempo de descanso em um lugar excepcional
Neste artigo
Depois de alguns dias em que calma, acolhimento e tempo ampliado eram palavras-chave, o retorno à sua "vida civil" pode ser abrupto. Principalmente se o seu cotidiano rima com transporte público, profissão estressante e por que não alguns filhos. E mesmo se sua vida é mais tranquila, a ruptura pode ser brutal.
Assim, compartilhamos algumas dicas para viver essa transição com serenidade e cultivar habilmente os frutos do seu retiro. Para cada dica, é importante não colocar a barra muito alta, para não se desencorajar!
1. Reserve um tempo pessoal a cada dia
Seu retiro permitiu que você ganhasse perspectiva sobre sua vida, por que não se exercitar fazendo um pequeno retiro diário? Isso talvez permitiria que você tomasse as pesadas (ou menos pesadas) decisões do cotidiano com maior clarividência.
Assim, acostumar-se a dedicar nem que sejam cinco minutos por dia em um momento específico poderia ajudá-lo a agir de forma esclarecida. Oração mental ou oração pessoal para os crentes, meditação ou introspecção para os não crentes, esse tempo consigo mesmo (e talvez com Deus?) deveria lhe trazer segurança e confiança.
2. Que se danem os maus hábitos!
Você tem uma mania perigosa de não perceber seu copo de vinho ou de uísque descer, de não saber mais em qual chope você está? Ou talvez você seja do tipo que ignora que é possível dormir antes da meia-noite? Claro, tudo isso não é crime, mas desde que seja excepcional!
Enfim, seu retiro foi a oportunidade de deixar de lado todos esses maus hábitos. Você fez refeições equilibradas em horários regulares, seu sono foi reparador, seu consumo de álcool moderado (embora saibamos que "o álcool é legal"), você tomou distância do seu amigo celular.
Claro, não nos iludamos, é perfeitamente impossível manter o mesmo ritmo na abadia e no seu cotidiano. Mas por que não estabelecer um objetivo específico que siga os passos das suas conquistas no retiro? Por exemplo, você poderia reduzir o tempo que passa nas telas em 30 minutos por dia e dedicá-los à leitura ou à culinária.
3. Compartilhe sua experiência com as pessoas próximas
Ao retornar ao seu ritmo cotidiano, os momentos que pareciam inesquecíveis durante seu retiro podem muito bem desaparecer. Para relembrar e manter vivos os momentos de graça ou os momentos marcantes da sua experiência monástica, nada melhor do que compartilhá-los com seus entes queridos.
Em vez de relegar suas experiências na abadia ao esquecimento da memória, conte o que tocou você, o que marcou você, o que inspirou você. Suas conversas e seu discernimento pessoal ajudarão você a identificar os momentos que fizeram você vibrar. A partir daí, você saberá recorrer à sua memória para tirar o melhor proveito do seu retiro.
Mais ainda, você talvez convença algum membro do seu círculo a experimentar a vivência!
