永援聖母修道院

在Saint-Jérôme / Mont-Laurier教區（加拿大），有一個小型默觀隱修女團體，隨時歡迎您前來，在她們中間度過一段祈禱與靜默的時光。

Sainte-Thérèse 的救贖主會隱修女團體‍

位於Sainte-Thérèse（魁北克）市中心，救贖主會隱修女修道院承繼了加拿大悠久的基督徒靈修避靜傳統。這座城市以靈修大師亞維拉的聖女大德蘭為主保，自 1963 年起便接納了這個默觀團體。

修道院在 Mgr Pierre Décary 的支持下創立，並獲 Saint-Jérôme 教區主教 Mgr Émilien Frenette 批准，源於建立法語救贖主會隱修女團體的心願。三位來自Sainte-Anne-de-Beaupré的修女共同奠定了這個基礎，其後陸續有其他隱修女加入。

救贖主會隱修女身處世界與城市的中心，她們的聖召是成為一個祈禱的臨在，是救贖之愛的活生生的記憶。

以祈禱與默觀為節奏的生活

救贖主會隱修女會於 1731 年由Marie Céleste Crostarosa與聖亞豐索·利古里在義大利 Scala 創立，是一個以祈禱為核心的默觀修會，在一天的每個時刻都紀念基督的奧蹟。

她們的日常生活圍繞以下幾個面向：

• 禮儀祈禱（每日 5 次日課），
• 體力或腦力勞動，
• 靜默、休息與默想的時光。

每位修女以簡樸與祈禱的精神，將自己的才能奉獻於服務團體。修道院設有私人花園，供修女們進行默觀散步，在自然中感受驚喜。

在 Sainte-Thérèse 進行靈修避靜

修道院提供個人靈修避靜，環境寧靜，適合靜默與心靈更新。

前來的訪客可以：

• 參與彌撒與每日禮儀，
• 體驗深度靜默的時光，
• 休息、閱讀與祈禱，
• 在修道院周邊散步。

這段在 Sainte-Thérèse 的基督徒避靜，為喧囂的現代生活提供真正的喘息空間，讓人重拾內心的平安與清明。

修道院接待所：簡樸而寧靜的款待

修道院接待所設有 6 間房間，最短住宿期為 2 天。

接待的特色包括：

• 簡單樸素的房間，
• 要求參與禮儀生活，
• 備有小型靈修圖書室，
• 設有靜默與休息空間。

另設一間大廳，可接待團體活動（避靜日、培育課程、聖事準備等）。大廳設有電梯，方便行動不便者使用。

位於城市中心、鄰近 Montréal 的修道院‍

修道院位於Sainte-Thérèse，隸屬Saint-Jérôme教區，距離：

• Laval 約 20 分鐘車程，
• Montréal 約 30 至 40 分鐘車程。

交通便利，在城市生活與修道院靜謐之間取得難得的平衡，是進行靈修避靜的理想之地。

修道院周邊有什麼可以探索？

近在咫尺：

• Jardin des Sources 公園，適合散步與觀察自然
• Sainte-Thérèse-d'Avila教堂，對外開放的建築瑰寶
• 適合收心靜思的綠地空間

這些地方與修道院的體驗相輔相成，讓您在魁北克的靈修避靜中，融合祈禱、自然與靜默。