寬恕工作坊——Mont Saint-Michel（限女性場次）

許多阻礙攔截了我們走向光明與生命的道路。

這些阻礙中，有一種來自他人所造成的傷害，無論對方是誰——父親、母親、兄弟或姊妹、上司、同事、朋友……這份清單可以很長。即使我們告訴自己已經忘了，那不算什麼，或是自己太敏感……，某些傷害卻頑強地抵抗著我們想要遺忘的意志。

寬恕並不等於遺忘。

• 寬恕是一個真實的抉擇。這個工作坊作為一段內在朝聖之旅，第一步是有意識地選擇不報復，並讓傷害性的行為停止。
• 參加者接著將經歷幾個心理層面的階段，幫助她們「清理」內心世界中與傷害相關的強烈情緒。傷害會引發憤怒、悲傷，甚至羞恥……這些情緒完全合理，但當它們過於強烈時，便會阻礙寬恕的發生：整個內心彷彿被傷害的毒素所污染。
• 我們將花時間傾聽內心那些受傷的部分，讓它們得以表達……
• 如何做到？J. Monbourquette 在其著作《Comment pardonner》中建立了一套過程，由具體可行的步驟組成，是一段尊重每個人抗拒與現實的旅程，最終引領人走向寬恕之路，走向內心的平安。
• 參加者也將經歷寬恕自己這一重要階段。
• 最後，沒有人能掌控寬恕的到來。但正是這份對傷害所造成之創傷的清理工作，讓內心逐漸騰出空間——那是迎接寬恕恩寵的所在，當時機成熟時，寬恕便會降臨。寬恕，是一種愛的豐盛。
• 這類工作坊包含理論講授的時段、兩人一組及大團體的分享時段，以及內省與默想的時段。

實際資訊：

• 參加者將住宿於 Mont Saint-Michel 島上的一間民宿，共有 5 間房間，可容納 9 人住宿。
• 餐點將共同用餐，每位參加者都受邀參與餐食的安排。
• 這 4 天將交替進行工作坊時段與在周邊鄉間步行的活動。
• 接待集合地點在距 Mont 數公里處，參加者可使用免費停車場。
• 第 3 天將在距 Mont 5 公里的 Ardevon 會院圖書館進行。
• 工作坊將於 2026年7月7日上午 10 時開始（詳細資訊將於稍後提供），並於 7月10日結束。

建議奉獻：

• 4 天課程 650 €。
• 費用包含住宿、餐點及工作坊帶領費用。
• 如有任何問題或欲報名，請聯繫帶領者。