Retraite pour femme seule : où partir et comment s'y préparer

Partir seule en retraite : la réponse courte

Oui, une femme peut partir seule faire une retraite dans un monastère. C'est même la forme de retraite la plus courante : on vient seule, on loge à l'hôtellerie et on organise son temps comme on le souhaite, en se joignant si on le veut à la prière de la communauté.

La grande majorité des lieux partenaires de RITRIT accueillent les femmes seules.

Pourquoi partir seule ?

Les raisons sont aussi diverses que les personnes : souffler après une période chargée, traverser un deuil ou une séparation, prendre une décision, retrouver la prière, ou simplement passer quelques jours sans avoir à s'occuper de personne.

Partir seule ne veut pas dire être isolée. La communauté est présente, une sœur ou un frère hôtelier vous accueille, et les repas se prennent avec les autres hôtes. Chacune choisit la part de silence et d'échange qui lui convient.

Chez des moniales, des sœurs ou des moines ?

• Les communautés de femmes : moniales (bénédictines, cisterciennes, carmélites, clarisses) qui mènent une vie contemplative, ou sœurs de congrégations plus tournées vers l'accueil. Beaucoup de retraitantes s'y sentent à l'aise pour une première fois.
• Les communautés d'hommes : beaucoup reçoivent aussi des femmes à leur hôtellerie, mais pas toutes, et les conditions varient d'un lieu à l'autre.
• Les communautés mixtes : certaines communautés réunissent frères et sœurs, qui partagent la prière et l'accueil.

Sur la carte des lieux, le filtre « Pour qui ? », option « Femmes », n'affiche que les lieux qui accueillent les femmes seules.

Comment se passe le séjour ?

Vous logez dans une chambre individuelle, à l'hôtellerie. La journée suit le rythme des offices : on peut s'y rendre ou non. Entre-temps, on lit, on marche, on se repose. Les repas sont souvent pris en silence.

Si vous le souhaitez, vous pouvez demander un entretien avec une sœur, un moine ou un prêtre, une fois ou chaque jour. C'est ce qu'on appelle une retraite accompagnée, l'une des formes de retraite spirituelle proposées dans les monastères.

Quelques conseils avant de partir

• Vérifiez l'accès : beaucoup de monastères sont à la campagne. Renseignez-vous sur la gare la plus proche et sur la façon de rejoindre le lieu avant de réserver.
• Prévenez vos proches : donnez-leur le nom du lieu et vos dates, puis éteignez votre téléphone si vous le pouvez.
• Emportez peu : des vêtements simples, de bonnes chaussures et un carnet suffisent.
• Restez au moins deux nuits : la première journée sert souvent à ralentir.

Questions fréquentes

Une femme peut-elle aller dans un monastère d'hommes ?

Souvent oui, à l'hôtellerie. Certaines communautés d'hommes n'accueillent toutefois que des hommes. La fiche de chaque lieu sur RITRIT précise le public reçu.

Faut-il être croyante ?

Non. Les communautés accueillent toutes les personnes qui respectent le calme du lieu, croyantes ou non.

Combien de temps partir ?

La plupart des lieux accueillent de 1 à 7 nuits. Deux ou trois nuits suffisent pour une première retraite.

Existe-t-il des retraites réservées aux femmes ?

Certaines communautés organisent des retraites prêchées à dates fixes, parfois pour un public précis.

Comment réserver ?

Sur RITRIT : choisissez un lieu et vos dates, puis envoyez votre demande à la communauté. Pour les frais, la plupart proposent une libre contribution, selon ses possibilités.

Cinq monastères de femmes qui vous accueillent

• l'abbaye de Jouarre, en Seine-et-Marne, chez les moniales bénédictines, à 70 km à l'est de Paris (région Île-de-France) ;
• l'abbaye de Blauvac, dans le Vaucluse, chez les moniales cisterciennes, au pied du mont Ventoux (région Provence-Alpes-Côte d'Azur) ;
• l'abbaye d'Échourgnac, en Dordogne, chez les moniales cisterciennes, au cœur d'une forêt (région Nouvelle-Aquitaine) ;
• l'abbaye de la Coudre, à Laval, chez une quarantaine de moniales trappistes (région Pays de la Loire) ;
• l'abbaye du Val d'Igny, dans la Marne, chez les moniales cisterciennes (région Grand Est).

Pour chaque région, nos pages destinations présentent les monastères qui accueillent des retraitants.