女性獨自避靜：去哪裡、如何準備

獨自去避靜：簡短的回答

可以，女性可以獨自到修道院避靜。這甚至是最常見的避靜方式：獨自前來，住在客房區，按自己的意願安排時間，若願意，也可以參加團體的祈禱。

RITRIT 絕大多數的合作地點都接待獨自前來的女性。

為什麼獨自前往？

原因和人一樣多樣：在忙碌的一段時間後喘口氣、走過喪親或分離、做一個決定、重新找回祈禱，或只是想過幾天不必照顧任何人的日子。

獨自前往不等於孤立。團體就在身邊，一位負責接待的修女或修士會迎接你，用餐時也與其他客人在一起。每個人都可以選擇適合自己的靜默與交流的比例。

去修女、修會姊妹還是修士那裡？

• 女性團體：過默觀生活的隱修修女（本篤會、熙篤會、加爾默羅會、嘉勒會），或較著重接待工作的修會姊妹。許多人第一次去時在那裡感到自在。
• 男性團體：許多也在客房區接待女性，但並非全部，而且條件因地而異。
• 男女混合團體：有些團體由弟兄和姊妹共同組成，一起祈禱、一起接待客人。

在地點地圖上，「適合誰？」篩選器的「女性」選項，只會顯示接待獨自前來女性的地點。

停留期間如何進行？

你會住在客房區的單人房。一天跟隨日課的節奏進行：可以參加，也可以不參加。其餘時間閱讀、散步、休息。用餐通常在靜默中進行。

如果願意，你可以請求與一位修女、修士或神父談話，一次或每天一次。這就是所謂的陪伴式避靜，是修道院提供的避靜形式之一。

出發前的幾個建議

• 確認交通方式：許多修道院位於鄉間。預訂前先了解最近的火車站，以及如何抵達。
• 告知親友：把地點名稱和日期告訴他們，然後，如果可以，就關掉手機。
• 少帶東西：簡單的衣服、好走的鞋和一本筆記本就夠了。
• 至少住兩晚：第一天往往是用來慢下來的。

常見問題

女性可以去男修道院嗎？

通常可以，住在客房區。但有些男性團體只接待男性。RITRIT 上每個地點的介紹頁都會註明接待的對象。

需要有信仰嗎？

不需要。團體接待所有尊重這個地方安靜的人，無論是否有信仰。

該去多久？

大多數地點接待1到7晚。第一次避靜，兩三晚就足夠了。

有專為女性舉辦的避靜嗎？

有些團體會舉辦固定日期的講道避靜，有時針對特定對象。

如何預訂？

在 RITRIT 上選擇地點和日期，然後把申請送給團體。費用方面，大多數採自由奉獻，量力而為。

五座歡迎你前往的女修道院

• 茹阿爾隱修院，位於塞納-馬恩省，由本篤會修女居住，在巴黎以東70公里（法蘭西島大區）；
• 布洛瓦克隱修院，位於沃克呂茲省，由熙篤會修女居住，在旺圖山腳下（普羅旺斯-阿爾卑斯-蔚藍海岸大區）；
• 埃舒爾尼亞克隱修院，位於多爾多涅省，由熙篤會修女居住，在森林的中心（新阿基坦大區）；
• 拉庫德爾隱修院，位於拉瓦勒，約有四十位熙篤會嚴規派修女（羅亞爾河地區大區）；
• 瓦爾迪尼隱修院，位於馬恩省，由熙篤會修女居住（大東部大區）。

我們的目的地頁面依大區介紹接待避靜者的修道院。