O que levar em um retiro espiritual?

Marguerite
02/2026
3
min de leitura

Aproveite um tempo de descanso em um lugar excepcional

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O que levar em um retiro espiritual?

Ah, um retiro espiritual! Nada melhor para esvaziar a cabeça e voltar ao essencial. Mas antes de partir, é bom preparar o material indispensável para evitar qualquer surpresa desagradável que possa comprometer a experiência idílica que você está prestes a viver!

Aqui está uma lista de coisas que você não pode esquecer para viver essa experiência plenamente!

Uma Bíblia

A Bíblia é o básico! É uma verdadeira biblioteca: há poemas, cânticos, narrativas, cartas e os evangelhos que contam a vida de Cristo. Seja qual for a sua fé, vale a pena ter uma Bíblia à mão. Ela também pode ajudar a focar na oração e na reflexão pessoal. E ainda é o seu melhor recurso em uma partilha em grupo quando você não sabe o que dizer...

Um caderno ou diário

Um caderno pode ajudar a anotar pensamentos, ideias ou orações. Também é útil para registrar seus avanços e reflexões ao longo do retiro. Durante os momentos livres, pode servir ainda para fazer alguns esboços do lugar (seu jardim, seus edifícios de séculos passados, com toda a simplicidade do mundo, é claro!)

Calçados para caminhada

Para uma caminhada meditativa na natureza, se o lugar que você escolheu permitir. Para um retiro na abbaye de la Rochette ou na abbaye du Canigou, você pode até tirar as raquetes de neve e as botas de esqui em certos períodos do ano!

Convenhamos: seria uma pena esquecer os calçados de caminhada quando se vem renovar as forças em lugares como este, na Abbaye Saint-Martin du Canigou

Uma roupa confortável

Para relaxar e estar bem disposto durante os momentos de escuta e oração. E também para a soneca depois do almoço.

Calçados internos

Traga seus melhores chinelos ou sandálias e não tenha medo do ridículo, porque o importante é se sentir confortável como em casa! Em geral, as próprias comunidades são grandes adeptas do estilo sandália à moda alemã, tipo Birkenstock! E ainda está voltando à moda!

Les petits frères de l'Agneau, coleção primavera-verão 2023

Lençóis e toalhas, se o lugar não os fornecer

Às vezes retiro rima com "frugalidade" e "simplicidade", mas certamente não com "sono leve"! Então, para garantir um sono reparador e confortável, não negligencie esse ponto antes de partir para o seu retiro.

Um ou mais livros

Eles podem ajudar a meditar, refletir ou se distrair durante os momentos livres, sendo ótimas alternativas ao celular. E ainda podem ser o tema de uma conversa durante as refeições ou em momentos informais com outros hóspedes, irmãos e irmãs!

Uma câmera fotográfica

Há centenas de lugares incríveis no RITRIT, então não esqueça de registrar as belas paisagens que se apresentarão a você durante o retiro para guardar recordações e compartilhá-las ao voltar! Quem sabe, você não vai despertar a inveja de alguém? Nesse caso, redirecione essas pessoas para o nosso site, é claro!

Registre as paisagens que se apresentarão a você durante esse tempo de retiro, como aqui na Abbaye Saint-Paul de Wisques

Uma mochila

Para carregar todos esses itens indispensáveis, vale a pena ter uma mochila prática e resistente, especialmente se houver um trecho a pé até o seu lugar de retiro no final do trajeto. E os bolsos laterais são perfeitos para guardar alguns petiscos em caso de um retiro um pouco mais frugal (a gente sabe quem você é).

De qualquer forma, não há necessidade de petiscos em En Calcat, pois os irmãos cozinham maravilhosamente bem!

No fim das contas, não esqueça que o objetivo do retiro é aprofundar sua relação com Deus e se afastar da rotina do dia a dia. Então, leve o que vai ajudar você a se concentrar nesse propósito. Desejamos a você um belíssimo tempo de retiro!

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Ritrit, a associação a serviço das comunidades religiosas e dos retirantes