GRANDIR DANS L’ESTIME DE SOI S’AIMER EN VÉRITÉ POUR AIMER EN LIBERTÉ

Il s'agit d'un atelier pour grandir en Estime de soi et du Soi selon la pédagogie de Jean Monbourquette Prêtre et Psychologue canadien.

Jean Monbourquette comme Jung pense que pour grandir en Humanité il est important de tenir compte des deux dimensions de la personne psychologique et spirituelle .
Le monastère des Clarisses est un cadre idéal pour que les personnes puissent vivre cet atelier . La présence spirituelle et la prière des sœurs peuvent soutenir les participants dans ce chemin de connaissance d'eux mêmes et les ouvrir à leur intériorité en prenant soin de leur âme .

Une saine estime de soi naît de notre intériorité et transforme peu à peu nos relations aux autres ( nos enfants, nos parents, nos relations sociales et professionnelles). Elle nous aide à sortir du complexe de supériorité et du complexe d'infériorité pour nous aimer tel que nous sommes, oser nous affirmer et donner le meilleur de nous-même. Une bonne estime de soi permet de fixer des objectifs qui correspond a la personne , elle permet de croire en ses capacités et réaliser sa mission.
Ce temps d’atelier, est un temps de connaissance de soi, de ses comportements et de son intériorité pour favoriser une saine estime de soi qui aide a s'ajuster dans la relation avec les autres. Mieux s'aimer pour mieux aimer!

la pédagogie s'appuie sur des "stratégies "concues par Jean Monbourquette pour aider à des prises de consciences et des choix et engagements a changer par petits pas ce qui n'est pas ajusté dans sa vie pour soi et pour la relation . Prise de conscience et action !

Voici ce que je peux proposer à voir si cela vous parait ajusté! j'adapte chaque atelier !

le nombre maximum de participants est de 12

Cet atelier permet de prendre 2 journées pour expérimenter comment développer une saine estime de soi dans ses 2 aspects : s’aimer tel que l’on est (l’être) et avoir confiance dans ses capacités (l’agir).
Des temps de théorie et de mise en pratique alterneront ainsi que des partages en groupes pour vous aider à :
Faire le point sur mon estime de moi pour ma personne et pour mes compétences et les renforcer, à l'aide de stratégies visuelles, auditives et d'accueil de ses émotions.
Savoir concevoir un objectif réaliste, atteignable et bon pour mon estime de moi
Accéder à mon intériorité et prendre soin de mon âme. Apprivoiser mon ombre.
M’affirmer dans le respect de l’autre, en osant faire des demandes précises, poser mes limites tout en respectant l'autre...

Détails pratiques

Offrande suggérée

frais d'animation: le tarif pour 2 jours est de 190 euros .

auxquels il faut rajouter les frais d'hotellerie (repas, chambre, salle)