CRESCER NA AUTOESTIMA: AMAR-SE EM VERDADE PARA AMAR EM LIBERDADE

Este é um workshop para crescer na autoestima e no Eu profundo segundo a pedagogia de Jean Monbourquette, padre e psicólogo canadense.

Jean Monbourquette, assim como Jung, acredita que para crescer em humanidade é importante levar em conta as duas dimensões da pessoa: a psicológica e a espiritual.
O mosteiro das Clarissas é um ambiente ideal para que as pessoas possam vivenciar este workshop. A presença espiritual e a oração das irmãs podem sustentar os participantes nesse caminho de autoconhecimento e abri-los à sua interioridade, cuidando de sua alma.

Uma saudável autoestima nasce de nossa interioridade e transforma aos poucos nossas relações com os outros (nossos filhos, nossos pais, nossas relações sociais e profissionais). Ela nos ajuda a sair do complexo de superioridade e do complexo de inferioridade para nos amarmos como somos, ousar nos afirmar e dar o melhor de nós mesmos. Uma boa autoestima permite definir objetivos que correspondam à pessoa, acreditar em suas capacidades e realizar sua missão.
Este tempo de workshop é um tempo de autoconhecimento, de conhecimento de seus comportamentos e de sua interioridade, para favorecer uma saudável autoestima que ajuda a se ajustar na relação com os outros. Amar-se melhor para amar melhor!

A pedagogia se apoia em "estratégias" concebidas por Jean Monbourquette para ajudar a tomadas de consciência e escolhas, e a assumir compromissos de mudar, passo a passo, o que não está ajustado na própria vida, para si e para a relação. Tomada de consciência e ação!

Aqui está o que posso propor, veja se parece adequado para você! Adapto cada workshop!

O número máximo de participantes é 12.

Este workshop permite dedicar 2 dias para experimentar como desenvolver uma saudável autoestima em seus 2 aspectos: amar-se como se é (o ser) e ter confiança em suas capacidades (o agir).
Momentos de teoria e de prática se alternarão, assim como partilhas em grupo, para ajudá-lo a:
Fazer um balanço da minha autoestima enquanto pessoa e quanto às minhas competências, e fortalecê-las, com o auxílio de estratégias visuais, auditivas e de acolhida das emoções.
Saber conceber um objetivo realista, alcançável e bom para a minha autoestima.
Acessar minha interioridade e cuidar da minha alma. Domesticar minha sombra.
Afirmar-me no respeito ao outro, ousando fazer pedidos precisos, estabelecer meus limites respeitando o outro...

Detalhes práticos

Contribuição sugerida

Custos de animação: o valor para 2 dias é de 190 euros.

Aos quais devem ser acrescentados os custos de hospedagem (refeições, quarto, sala).