Pregare con corpo e spirito uniti: equilibrare il proprio essere secondo il metodo Vittoz

‍

Nel nostro mondo agitato, è spesso difficile trovare l'unità tra il nostro corpo, le nostre emozioni e il nostro spirito.

La preghiera stessa può a volte trasformarsi in un esercizio mentale, scollegato dal nostro essere più profondo.

‍

Il metodo Vittoz offre un approccio semplice e naturale per ritrovare questa armonia essenziale, invitandoci a vivere pienamente il momento presente, senza i rimpianti del passato né le ansie del futuro.

Questo weekend di ritiro è un'opportunità unica per scoprire e sperimentare concretamente questo metodo, condotto da Patricia Bourquerod, psicoterapeuta certificata nel metodo Vittoz.

Lei La accompagnerà per:

• ristabilire l'unità corpo-mente-emozioni: imparare a percepire meglio le sensazioni corporee, ad accogliere le emozioni e ad armonizzare il pensiero, per una presenza totale a se stessi e a Dio,

• sviluppare la recettività: grazie a semplici esercizi sensoriali, affinare la consapevolezza dell'ambiente e della propria interiorità, aprendo così nuove dimensioni alla preghiera,

• padroneggiare la respirazione consapevole: utilizzare il respiro come un ancoraggio per calmare l'agitazione mentale e connettersi al momento presente, favorendo così una meditazione più profonda,

• trovare posture di preghiera adatte: scoprire come il corpo possa sostenere e arricchire la meditazione della Parola di Dio, integrando pienamente le dimensioni fisiche e spirituali della preghiera,

• vivere l'hic et nunc: esercitarsi a essere pienamente presenti in ogni istante, nella preghiera come nelle attività quotidiane, per una vita più ricca e più consapevole, secondo la saggezza del Dottor Vittoz.

‍

Patricia Bourquerod, con benevolenza e competenza, La accompagnerà attraverso laboratori pratici, momenti di scambio e di meditazione.

Questo ritiro è un invito a rallentare, a riappropriarsi del proprio corpo e dei propri sensi, per una preghiera più incarnata e una vita più unificata.

‍

• Lodi alle 8h30

• Vespri alle 18h40

• Messa feriale alle 11h30 ogni giorno

• Messa domenicale alle 11h00

• Incontro e confessione con un sacerdote su appuntamento

‍

‍

Informazioni pratiche

• Se ha un regime alimentare particolare: si prega di segnalarlo al momento dell'iscrizione affinché la cucina possa tenerne conto.

• Le lenzuola e gli asciugamani sono forniti dal centro e posizionati sul letto.

• Il wifi è disponibile in tutto il centro.

• Portare la propria Bibbia (se ne ha una), un quaderno e una penna.

• Il parco di 12 ettari, la biblioteca e il salone sono a disposizione di tutti gli ospiti.

‍

Come raggiungere il centro

• In auto da Redon: direzione La Gacilly, poi La Roche du Theil (La Roche du Theil - Google Maps)

• In treno: stazione TGV di Redon, a 6 minuti dal centro. Possibilità di taxi.

• All'arrivo, recarsi alla reception per ritirare la propria chiave.

‍

Contributo alle spese

• Contributo alle spese: 2 giorni / 182,48 €

• Il prezzo del ritiro comprende l'alloggio, i pasti, la sala e il predicatore.

• Per confermare l'iscrizione, sarà richiesto un versamento di caparra pari al 30% dell'importo del ritiro. In caso di rinuncia, qualsiasi somma versata al Centro rimane di proprietà del Centro, salvo in caso di annullamento da parte del Centro.

‍

L'importo del contributo non deve essere un ostacolo. In caso di difficoltà economiche, non esiti a contattarci.