Orar com corpo e espírito unidos: Equilibrar seu ser segundo o método Vittoz

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Em nosso mundo agitado, muitas vezes é difícil encontrar a unidade entre nosso corpo, nossas emoções e nosso espírito.

A própria oração pode às vezes se transformar em exercício mental, desconectado de nosso ser profundo.

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O método Vittoz oferece uma abordagem simples e natural para reencontrar essa harmonia essencial, nos convidando a viver plenamente o momento presente, nem nos arrependimentos do passado, nem nas angústias do futuro.

Este final de semana de retiro é uma oportunidade única de descobrir e experimentar concretamente esse método, conduzido por Patricia Bourquerod, psicoterapeuta certificada no método Vittoz.

Ela vai acompanhar você para:

• restabelecer a unidade corpo-espírito-emoções: aprender a perceber melhor as sensações corporais, acolher as emoções e harmonizar o pensamento, para uma presença total a si mesmo e a Deus,

• desenvolver a receptividade: através de exercícios sensoriais simples, aguçar sua consciência do ambiente e de sua própria interioridade, abrindo assim novas dimensões para sua oração,

• dominar a respiração consciente: usar a respiração como uma âncora para acalmar a agitação mental e se conectar ao momento presente, favorecendo assim uma meditação mais profunda,

• encontrar posturas de oração adequadas: descobrir como o corpo pode apoiar e enriquecer a meditação da Palavra de Deus, integrando plenamente as dimensões físicas e espirituais da oração,

• viver o aqui e agora: exercitar-se para estar plenamente presente a cada instante, na oração como nas atividades cotidianas, para uma vida mais rica e mais consciente, segundo a sabedoria do Doutor Vittoz.

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Patricia Bourquerod, com carinho e expertise, vai acompanhar você através de oficinas práticas, momentos de compartilhamento e de meditação.

Este retiro é um convite para desacelerar, para se reapropriar de seu corpo e de seus sentidos, para uma oração mais encarnada e uma vida mais unificada.

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• Laudes às 8h30

• Vésperas às 18h40

• Missa durante a semana às 11h30 todos os dias

• Missa no domingo às 11h00

• Encontro e confissão com um padre mediante agendamento

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Informações práticas

• ‍Se você tem uma dieta alimentar: favor especificar na inscrição para que a cozinha possa levar em conta.

• Os lençóis e as toalhas de banho são fornecidos pelo centro e deixados em sua cama.

• O wifi está disponível em todo o estabelecimento.

• Traga sua Bíblia (se você tiver uma), caderno de anotações e caneta.

• O parque de 12 hectares, a biblioteca, a sala de estar estão à disposição de todos os retirantes

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Para chegar‍

• De carro de Redon: direção La Gacilly, depois La Roche du Theil (La Roche du Theil - Google Maps)

• De trem: Estação TGV de Redon, a estação fica a 6 minutos do centro. Possibilidade de táxi.

• Na sua chegada, apresente-se à recepção para retirar sua chave.

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Contribuição financeira

• Contribuição para as despesas: 2 dias / 182,48 €

• O preço do retiro inclui a hospedagem, as refeições, a sala e o pregador.

• Para confirmar sua inscrição, será solicitado um pagamento de entrada de 30% do valor do retiro. Em caso de desistência, qualquer valor pago ao Centro permanece com o Centro, exceto em caso de cancelamento pelo Centro.

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O valor da contribuição não deve ser um impedimento. Em caso de dificuldades financeiras, não hesite em nos contatar.