Orar con cuerpo y espíritu unidos: equilibrar su ser según el método Vittoz

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En nuestro mundo agitado, a menudo resulta difícil encontrar la unidad entre nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestro espíritu.

La oración misma puede transformarse a veces en un ejercicio meramente mental, desconectado de nuestro ser más profundo.

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El método Vittoz ofrece un enfoque sencillo y natural para recuperar esa armonía esencial, invitándonos a vivir plenamente el momento presente, sin quedarnos en los remordimientos del pasado ni en las angustias del futuro.

Este fin de semana de retiro es una oportunidad única para descubrir y experimentar de manera concreta este método, conducido por Patricia Bourquerod, psicoterapeuta certificada en el método Vittoz.

Ella le acompañará para:

• restablecer la unidad cuerpo-espíritu-emociones: aprender a percibir mejor las sensaciones corporales, acoger las emociones y armonizar el pensamiento, para una presencia plena a uno mismo y a Dios,

• desarrollar la receptividad: mediante ejercicios sensoriales sencillos, agudizar la conciencia del entorno y de la propia interioridad, abriendo así nuevas dimensiones a la oración,

• dominar la respiración consciente: utilizar la respiración como ancla para calmar la agitación mental y conectar con el momento presente, favoreciendo una meditación más profunda,

• encontrar posturas de oración adecuadas: descubrir cómo el cuerpo puede sostener y enriquecer la meditación de la Palabra de Dios, integrando plenamente las dimensiones físicas y espirituales de la oración,

• vivir el aquí y el ahora: ejercitarse en estar plenamente presente en cada instante, tanto en la oración como en las actividades cotidianas, para una vida más rica y más consciente, según la sabiduría del Doctor Vittoz.

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Patricia Bourquerod, con amabilidad y experiencia, le acompañará a través de talleres prácticos, tiempos de intercambio y meditación.

Este retiro es una invitación a ralentizar, a reencontrarse con el propio cuerpo y los propios sentidos, para una oración más encarnada y una vida más unificada.

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• Laudes a las 8:30

• Vísperas a las 18:40

• Misa en días de semana a las 11:30, todos los días

• Misa el domingo a las 11:00

• Encuentro y confesión con un sacerdote, previa cita

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Información práctica

• Si sigue algún régimen alimentario: le rogamos que lo indique en el momento de la inscripción para que la cocina pueda tenerlo en cuenta.

• Las sábanas y las toallas son proporcionadas por el centro y están colocadas sobre su cama.

• El wifi está disponible en todo el establecimiento.

• Traiga su Biblia (si dispone de ella), un cuaderno de notas y un bolígrafo.

• El parque de 12 hectáreas, la biblioteca y el salón están a disposición de todos los huéspedes.

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Cómo llegar

• En coche desde Redon: dirección La Gacilly y luego La Roche du Theil (La Roche du Theil - Google Maps).

• En tren: estación TGV de Redon, a 6 minutos del centro. Posibilidad de taxi.

• A su llegada, diríjase a recepción para recoger su llave.

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Contribución financiera

• Contribución a los gastos: 2 días / 182,48 €

• El precio del retiro incluye el alojamiento, las comidas, la sala y el predicador.

• Para confirmar su inscripción, se le solicitará un pago en concepto de señal equivalente al 30% del importe del retiro. En caso de desistimiento, toda cantidad abonada al Centro quedará en poder del Centro, salvo en caso de cancelación por parte del Centro.

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El importe de la contribución no debe ser un obstáculo. Si tiene dificultades económicas, no dude en ponerse en contacto con nosotros.