職業倦怠，如何重新振作？
給正經歷職業倦怠、想要採取行動走出困境的人，無論是否為信徒。
職業倦怠，如何重新振作？
Je m'inscris
職業倦怠後，如何重新出發？
過去幾個月，您正在經歷職業倦怠：持續的壓力、過度的工作負荷使您陷入深度的職業耗竭，您再也無法投入工作，自尊心的失落讓您凡事只看到負面，與同事的關係充滿緊張，這一切也波及到您的家庭生活。
您甚至可能已經停職休養。
這段煎熬，久久難以走出……
這次課程可以幫助您回顧自己的生命歷程，重新找到光明。
- 我是怎麼走到這一步的？是什麼把我推向現在的處境？
- 有哪些內在機制在束縛著我？
- 同時，我能倚靠哪些內在力量——重新意識到它們的存在。
- 我與自己、與他人，乃至與天主的關係，究竟處於什麼狀態？
- 我如何重新得力？
- 我如何展望未來？
.webp)
-
- Penboc'h「職業生活」課程採用依納爵靈修的回顧省思、分辨、聆聽他人、聆聽自己與天主聖言的教學方法。
- 這不是接受知識傳授，而是學習更善用我們的個人內在資源，在自由中做出選擇。
- 每次課程在約 8 人的小團體中進行。
- 靜默的氛圍有助於尊重每個人的成長步調，讓人得以沉澱、休憩。
- 課程交替安排個人反思時間、團體分享時間，以及到大自然中散步的自由時間。
- 您每天都將獲得個人的靈修陪伴。
- 每個階段都有一段聖經文本供默想與反思，為前行之路帶來光照。
- 中心的生活以共同祈禱時間為節奏，包括晨禱與感恩祭。
請攜帶一本筆記本和書寫工具，也可以帶上您的聖經。
記得帶運動鞋，以及防曬裝備，當然也別忘了……雨具！
若想好好享受海灣風光，別忘了帶上泳衣！