Exerzitien im Advent: die Zeit des Wartens im Kloster leben
Exerzitien im Advent in einer Abtei oder einem Kloster: Liturgie, Stille, O-Antiphonen und praktische Hinweise, um vor Weihnachten den Ort zu wählen.
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Jedes Jahr vergehen die vier Wochen vor Weihnachten schnell: Einkäufe, Essen, die organisiert werden wollen, der Jahresabschluss bei der Arbeit. In Abteien und Klöstern trägt dieselbe Zeit einen anderen Namen und hat einen anderen Rhythmus. Es ist der Advent, eine Zeit des Wartens, die die Gemeinschaften in Einfachheit und Gesang leben. Exerzitien im Advent bedeuten, sich diesem Rhythmus vor den Festtagen für einige Tage anzuschließen.
Was ist der Advent?
Das Wort kommt vom lateinischen adventus, "Ankunft". Der Advent eröffnet das Kirchenjahr der katholischen Kirche: Er beginnt am vierten Sonntag vor Weihnachten und endet am Abend des 24. Dezember.
Der erste Adventssonntag fällt daher jedes Jahr zwischen den 27. November und den 3. Dezember. Der Advent hat immer vier Sonntage, dauert aber je nach dem Wochentag, auf den Weihnachten fällt, zwischen 22 und 28 Tagen. Der dritte Sonntag trägt einen eigenen Namen: Gaudete, "Freut euch".
Der Advent hat zwei Abschnitte. Bis zum 16. Dezember sprechen die Lesungen vom Warten auf die Wiederkunft Christi am Ende der Zeiten. Ab dem 17. Dezember richten sie sich auf die Geburt Jesu in Betlehem. Drei Gestalten begleiten diese Wochen: der Prophet Jesaja, Johannes der Täufer und Maria.
Die liturgische Farbe ist Violett, Zeichen der Vorbereitung. Am dritten Sonntag tragen viele Kirchen und Gemeinschaften Rosa: Die Freude von Weihnachten ist nahe. Sonntags wird in der Messe das Gloria nicht gesungen; es kehrt in der Heiligen Nacht zurück.
Wie Mönche und Nonnen den Advent leben
In einem Kloster erkennt man den Advent nicht an Dekorationen. Man erkennt ihn am Klang, und am Licht.
Stundengebet und Gesang
Der Tag der Gemeinschaft bleibt vom Stundengebet geprägt, von den Vigilien vor der Morgendämmerung bis zur Komplet am Abend. Im Advent greifen die gesungenen Texte vor allem das Buch Jesaja auf: das Warten eines Volkes, das im Dunkel geht und auf Licht hofft.
In Gemeinschaften, die lateinisch singen, hört man das Rorate caeli nach Jesaja (45,8): "Tauet, Himmel, von oben". Der gregorianische Choral des Advents gehört zu den ältesten Gesängen des Jahres.
Die O-Antiphonen, vom 17. bis 23. Dezember
In den letzten sieben Tagen vor Weihnachten wird in der Vesper vor dem Magnificat eine besondere Antiphon gesungen. Jede beginnt mit "O" und gibt dem erwarteten Messias einen Namen: O Weisheit, O Adonai, O Spross aus Isais Wurzel, O Schlüssel Davids, O Morgenstern, O König der Völker, O Immanuel.
Rückwärts gelesen ergeben die Anfangsbuchstaben der lateinischen Wörter (Sapientia, Adonai, Radix, Clavis, Oriens, Rex, Emmanuel) ERO CRAS: "Morgen werde ich da sein". Diese Vespern mitzufeiern ist ein Grund, Exerzitien in der letzten Adventswoche zu wählen.
Einfachheit und Licht
Der Advent ist keine Fastenzeit, doch die Gemeinschaften leben ihn mit einer gewissen Zurückhaltung: weniger Blumen in der Kirche, einfache Mahlzeiten, mehr Stille. In manchen Gemeinschaften wird bei Tagesanbruch eine Messe allein bei Kerzenlicht gefeiert, die Rorate-Messe. Die Laudes, gesungen, wenn der Tag anbricht, haben im Dezember, wenn es noch dunkel ist, eine besondere Prägung.
Warum Exerzitien im Advent?
Sich anders auf Weihnachten vorbereiten
Viele kommen müde an Weihnachten an, ohne sich darauf eingestellt zu haben. Einige Tage im Kloster im Dezember erlauben es, die Festtage zu feiern, nachdem man sich Zeit zur Vorbereitung genommen hat. Das ist der eigentliche Sinn des Advents.
Stille am Jahresende finden
Der Dezember ist oft der vollste Monat des Jahres. Die Stille eines Klosters bietet eine Pause: keine Bildschirme bei Tisch, Tage im Takt der Glocke, Zeit zum Gehen, Lesen, Schreiben. Die Wirkung von Exerzitien spürt man oft schon am zweiten Tag.
Auf das Jahr zurückblicken
Das Ende des Kalenderjahres und der Beginn des Kirchenjahres treffen sich im Advent. Es ist ein guter Moment, auf die vergangenen Monate zurückzublicken und darüber nachzudenken, was man sich für die kommende Zeit wünscht. Die Gastbrüder und Gastschwestern bieten Ihnen auf Wunsch ein Gespräch oder geistliche Begleitung an.
Welche Form von Exerzitien im Advent?
Stille Tage auf eigene Faust
Das ist die häufigste Form. Sie werden im Gästehaus des Klosters aufgenommen, nehmen an den Gebetszeiten teil, die Sie möchten, und die übrige Zeit gehört Ihnen. Sie eignet sich für eine erste Erfahrung ebenso wie für Erfahrene.
Begleitete Exerzitien
Manche Gemeinschaften bieten im Advent begleitete Exerzitien mit Impulsen zu den Texten der Liturgie an, oft an einem Wochenende. Die Termine stehen im Voraus fest und die Plätze sind begrenzt: Früh zu buchen lohnt sich.
Ein Wochenende oder eine Woche
Ein Wochenende genügt, um einen Adventssonntag mit der Gemeinschaft zu erleben: Vesper am Samstag, Messe am Sonntag. Drei bis fünf Tage unter der Woche lassen Zeit, in den Rhythmus hineinzufinden. Wer die O-Antiphonen hören möchte, wählt die Zeit vom 17. bis 23. Dezember.
Praktische Hinweise für Exerzitien im Advent
- Früh buchen. Die Gästehäuser erhalten vor Weihnachten viele Anfragen, besonders für die Woche vom 17. bis 24. Dezember.
- Klären, ob über die Festtage Gäste aufgenommen werden. Manche Gemeinschaften schließen ihr Gästehaus um Weihnachten, um die Feste unter sich zu feiern. Andere nehmen Gäste für die Heilige Nacht auf: Einige stellen wir in unserem Artikel Weihnachten: Wo kann man Exerzitien machen? vor.
- Warme Kleidung mitnehmen. Abteikirchen sind selten beheizt, und die Vigilien finden nachts statt.
- Wenig mitnehmen. Eine Bibel oder ein Buch zur Betrachtung, ein Notizbuch, gute Schuhe. Unsere Liste Was nimmt man zu Exerzitien mit? hilft Ihnen beim Packen.
- Man muss nicht gläubig sein. Klöster nehmen alle auf, die den Rhythmus des Hauses respektieren. Siehe Muss man gläubig sein, um Exerzitien zu machen?
- Der Beitrag ist frei. Die meisten Gemeinschaften bitten um einen Beitrag zu den Kosten nach Ihren Möglichkeiten.
Wo kann man im Advent Exerzitien machen?
RITRIT vereint Abteien, Klöster und Karmel in Frankreich, Belgien und Italien, die das ganze Jahr über Gäste aufnehmen, auch im Advent. Sie können in unseren Zielorten nach Region einen Ort suchen und Ihren Aufenthalt dann direkt auf RITRIT buchen.
Wenn es Ihre ersten Exerzitien sind, lesen Sie zuerst Was sind Exerzitien?: So wissen Sie, was Sie bei der Ankunft erwartet.
Häufige Fragen zu Exerzitien im Advent
Wann beginnt der Advent?
Der Advent beginnt am vierten Sonntag vor Weihnachten, je nach Jahr zwischen dem 27. November und dem 3. Dezember. Er endet am Abend des 24. Dezember mit der Messe in der Heiligen Nacht.
Wie lange dauern Exerzitien im Advent?
In der Regel zwei Tage bis eine Woche. Ein Wochenende erlaubt es, einen Adventssonntag mit der Gemeinschaft zu erleben; drei bis fünf Tage lassen Zeit, in die Stille hineinzufinden.
Kann man im Advent Exerzitien machen, ohne katholisch zu sein?
Ja. Klostergästehäuser nehmen alle auf, die eine Zeit der Ruhe suchen, ob gläubig oder nicht. Erwartet wird nur, dass Sie die Stille und den Rhythmus des Hauses respektieren.
Was sind die O-Antiphonen?
Es sind sieben Antiphonen, die vom 17. bis 23. Dezember in der Vesper vor dem Magnificat gesungen werden. Jede gibt dem erwarteten Messias einen Titel, von "O Weisheit" bis "O Immanuel".
Muss man lange im Voraus buchen?
Für die letzte Adventswoche ja: Die Plätze sind schnell vergeben. Für ein Wochenende Ende November oder Anfang Dezember reichen oft einige Wochen.
Kann man über Weihnachten im Kloster bleiben?
Das hängt von der Gemeinschaft ab. Manche nehmen Gäste für die Heilige Nacht auf, andere schließen ihr Gästehaus. Die Seite jedes Ortes auf RITRIT zeigt, wann Gäste willkommen sind.